oldalgo futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:12:58Távolság
15.47 km Szint: 35 mTempó
04:43 p/km (12.72 km/h)Pulzus
Átlag
154
Minimum
87
Maximum
175
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 35 m
Átlagos pulzus: 154 bpm
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:00 | 1 | 05:00 | 12.00 | 5 | 88 | 149 | 139 | |
| 00:05:24 | 1 | 05:24 | 11.11 | 2 | 112 | 153 | 145 | |
| 00:04:27 | 1 | 04:27 | 13.48 | 2 | 139 | 157 | 151 | |
| 00:04:47 | 1 | 04:47 | 12.54 | 2 | 125 | 158 | 147 | |
| 00:04:13 | 1 | 04:13 | 14.23 | 1 | 150 | 157 | 153 | |
| 00:04:52 | 1 | 04:52 | 12.33 | 3 | 149 | 166 | 156 | |
| 00:04:31 | 1 | 04:31 | 13.28 | 3 | 155 | 167 | 160 | |
| 00:04:36 | 1 | 04:36 | 13.04 | 4 | 155 | 162 | 159 | |
| 00:05:03 | 1 | 05:03 | 11.88 | 0 | 150 | 165 | 158 | |
| 00:04:51 | 1 | 04:51 | 12.37 | 0 | 157 | 163 | 160 | |
| 00:05:30 | 1 | 05:30 | 10.91 | 2 | 104 | 162 | 152 | |
| 00:04:20 | 1 | 04:20 | 13.85 | 2 | 155 | 162 | 159 | |
| 00:04:28 | 1 | 04:28 | 13.43 | 2 | 146 | 168 | 156 | |
| 00:04:25 | 1 | 04:25 | 13.58 | 2 | 155 | 175 | 163 | |
| 00:04:20 | 1 | 04:20 | 13.85 | 3 | 152 | 168 | 159 | |
| 00:02:11 | 0.47 | 04:39 | 12.92 | 2 | 150 | 162 | 156 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
