oldalgo 16.88 km Futás 2019-11-21-n 10:08-kor

oldalgo futás

2019.11.21 Csütörtök, 10:08:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:25:02

Távolság

16.88 km Szint: 57 m

Tempó

05:02 p/km (11.91 km/h)

Pulzus

Átlag

148

Minimum

Maximum

162

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 57 m

Átlagos pulzus: 148 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:05	1	05:05	11.80	7	86	145	137
00:05:53	1	05:53	10.20	4	103	156	140
00:05:48	1	05:48	10.34	2	87	159	151
00:04:34	0.94	04:51	12.35	2	88	154	144
00:04:17	1	04:17	14.01	3	146	159	153
00:07:09	1	07:09	8.39	4	94	160	136
00:05:41	1	05:41	10.56	2	107	154	146
00:04:39	1	04:39	12.90	6	112	158	147
00:04:25	1	04:25	13.58	1	138	155	148
00:04:17	1	04:17	14.01	0	148	156	153
00:04:17	1	04:17	14.01	1	148	161	154
00:04:15	1	04:15	14.12	0	152	162	156
00:05:26	1	05:26	11.04	9	108	161	148
00:05:02	1	05:02	11.92	11	117	162	153
00:04:52	1	04:52	12.33	0	110	160	149
00:05:00	1	05:00	12.00	2	125	157	150
00:04:22	0.94	04:39	12.92	3	139	160	152

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.