Edzésleírás

Buzi Polar egyrészt nem hajlandó szinkonziálni

Másrészt pulzusmérő katasztrófa. Első 7km-ben jól mért, aztán KO, vége lett.

 

Laza 3kört terveztem, de ebből végül normál 3kör lett. Nem futottam ki magam teljesen, de a 2.kör közepétől kezdtem érezni, hogy nem nagyon futottam hosszúakat mostanában. Onnantól éreztem, hogy fáradtak a lábaim, de gond nélkül végig futottam. 

 

Örülök a tempónak, éreztem belülről hogy jól megy, 6:00 környékén/belül akartam. Jó lesz/lehet ez!

Zenével kezdtem ezúttal, ma kellett (volna), de 1.kör végén lemerült. Igaz, utána sem volt gondom anélkül, de ma jobb lett volna ezt zenével futni

 

POLAR LINK