hbrctika 90 kg Erősport 2020-08-28-n 09:00-kor

hbrctika erősport

crossfit2020.08.28 Péntek, 09:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:45:00

Megmozgatott súly

90 kg

Edzésleírás

kis melegítés és mókázás után belekezdtem másodjára a CFG 20.2be de most a

4 thruster 25 lb (50-el kéne) 6 T2b 24 du

a torony alatt a melegbe kevés pihenéssel de a ki be bújkálás miatt sokkal nem lett jobb 13 kör.

Ugyan ezen a napon este ugyan ezzel a súlyal csináltam egy fran-t 5:33 alatt.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.