hbrctika futás

Esti futás2020.08.27 Csütörtök, 19:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:53:00

Távolság

10 km

Tempó

05:18 p/km (11.32 km/h)

Pulzus

Átlag
138
Minimum
0
Maximum
165

Edzésleírás

Szolg utáni futás singara parkoló. Hát igazat megvalva nagyon erősen kezdtem. erős tempóba így a 4-5 kmre eléggé leeset a motiváció stb 12-őt akartam de itt a parkolóba elég kínzás végül is lekocogtam nem volt vmi jó a reggea zenét rockra kellet váltanom 

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!