Pepe88 Úszás

2020.07.22 Szerda, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:52:50

Távolság

1.7 km

Tempó

31:05 p/km (1.93 km/h)

Edzésleírás

Lupa tó, nyíltvízi úszás.

 

Valamiért nem volt motivációm...

Kis bemelegítés után úsztam a "szokásos" Nagy L betűt úsztam, ami tippre kb 700méter. Ezt 2x úsztam le egybe oda-vissza. Hülye módon nyomtam egy lapet de nem indítottam újra, így másodikat nem mértem le.

Elsőnek ideje: 20:51; második tippre (kb helyes): 21:38.

Érzésre is lazán úsztam és hát eléggé az lett....Lassabb voltam mint 2 hete, de ugye valamiért hiányzott a motivációm. Legutóbb 3x oda-visszát úsztam. Most az volt a terv hogy 2x hossz egyszerre és 1 hossz lendületesnen. De az utolsóhoz nem volt kedvem, meg amúgy is mindegy hogy most 1,5, 2,5 vagy 3km-t úszok. Nincs és nem is lesz meg az állóképességem a balatonátúszáshoz...Kemény lesz így :(

 

Jövő heti Lupán azért normálisabb távot úszok, és reménykedek, hogy halasztanak 1-2 hetet...

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:52:50 1.7 31:05 1.93 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!