nilatako 5.21 km Futás 2020-06-28-n 08:20-kor

nilatako futás

2020.06.28 Vasárnap, 08:20:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:37:48

Távolság

5.21 km Szint: 351 m

Tempó

07:15 p/km (8.27 km/h)

Pulzus

Átlag

142

Minimum

Maximum

151

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 351 m

Átlagos pulzus: 142 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:07:05	1	07:05	8.47	7	76	143	130
00:06:51	1	06:51	8.76	39	139	144	141
00:07:33	1	07:33	7.95	88	138	143	140
00:07:21	1	07:21	8.16	104	139	149	145
00:07:31	1	07:31	7.98	93	143	151	146
00:01:27	0.21	06:54	8.69	21	145	150	147

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.