nilatako 5.81 km Futás 2020-06-30-n 19:16-kor

nilatako futás

2020.06.30 Kedd, 19:16:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:45:13

Távolság

5.81 km Szint: 436 m

Tempó

07:47 p/km (7.71 km/h)

Pulzus

Átlag

142

Minimum

116

Maximum

164

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 436 m

Átlagos pulzus: 142 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:07:30	1	07:30	8.00	87	116	153	142
00:07:13	1	07:13	8.31	5	148	164	155
00:07:29	1	07:29	8.02	47	131	164	155
00:08:25	1	08:25	7.13	124	129	140	133
00:07:56	1	07:56	7.56	106	130	141	135
00:06:40	0.81	08:14	7.29	69	130	140	134

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.