nilatako 5.31 km Futás 2020-06-25-n 18:17-kor

nilatako futás

2020.06.25 Csütörtök, 18:17:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:40:07

Távolság

5.31 km Szint: 426 m

Tempó

07:33 p/km (7.94 km/h)

Pulzus

Átlag

138

Minimum

Maximum

159

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 426 m

Átlagos pulzus: 138 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:07:17	1	07:17	8.24	25	86	148	131
00:07:28	1	07:28	8.04	3	133	146	140
00:07:21	1	07:21	8.16	71	131	159	142
00:07:39	1	07:39	7.84	126	131	148	138
00:07:49	1	07:49	7.68	144	134	142	139
00:02:33	0.31	08:14	7.29	57	132	142	137

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.