nilatako edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
|
29
|
30
6.03 km
1:57:57 19:34 p/km Séta |
31
|
1
|
2
5.88 km
40:36 06:54 p/km Normál tekerés
2.46 km
45:57 18:41 p/km Séta |
3
1.17 km
20:15 17:18 p/km Séta |
44. hét
9.66 km
3:04:09
5.88 km
0:40:36 |
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
1.37 km
25:37 18:42 p/km Séta |
10
1.67 km
31:12 18:41 p/km Séta |
45. hét
3.04 km
0:56:49 |
|
11
|
12
1.53 km
28:22 18:32 p/km Séta |
13
|
14
|
15
|
16
|
17
2.73 km
50:05 18:21 p/km Séta |
46. hét
4.26 km
1:18:27 |
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
47. hét
|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
48. hét
|
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Bringázás
|
1 | 5.88 km | 0:40:36 |
5.88 km |
0:40:36 |
|
Túra
|
6 | 10.93 km | 3:21:28 |
2.73 km |
0:50:05 |
| Összesen | 7 | 16.81 km | 4:02:04 |
5.88 km | 0:50:05 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
24 | 88.47 km | 12:48:04 |
5.39 km |
0:43:00 |
|
Bringázás
|
10 | 61.88 km | 4:03:08 |
11.57 km |
0:42:07 |
|
Túra
|
69 | 145.63 km | 46:16:24 |
6.03 km |
1:57:57 |
| Összesen | 103 | 295.98 km | 63:07:36 |
11.570 km | 1:57:57 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
