Edzésnapló

25
26
27
28
29
30
1
48. hét
2
3
4
5
6
7
8
2.13 km
41:13
19:21 p/km
49. hét
1 túra
2.13 km
0:41:13
9
10
11
12
13
14
15
50. hét
16
17
18
19
20
21
22
2.16 km
36:40
16:59 p/km
51. hét
1 túra
2.16 km
0:36:40
23
24
25
26
27
28
29
52. hét
30
31
1
2
3
4
5
1. hét

December összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Túra
2 4.29 km

1:17:53

2.16 km

0:41:13

Összesen 2 4.29 km

1:17:53

2.16 km

0:41:13

2024. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
24 88.47 km

12:48:04

5.39 km

0:43:00

Bringázás
10 61.88 km

4:03:08

11.57 km

0:42:07

Túra
72 152.5 km

48:20:31

6.03 km

1:57:57

Összesen 106 302.85 km

65:11:43

11.570 km

1:57:57