lalalator72 18.17 km Futás 2019-12-18-n 15:35-kor

lalalator72 futás

2019.12.18 Szerda, 15:35:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:41:35

Távolság

18.17 km Szint: 145 m

Tempó

05:35 p/km (10.73 km/h)

Pulzus

Átlag

147

Minimum

Maximum

157

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 145 m

Átlagos pulzus: 147 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:18	1	05:18	11.32	1	95	142	127
00:05:04	1	05:04	11.84	0	122	142	132
00:05:36	1	05:36	10.71	8	131	152	146
00:05:08	1	05:08	11.69	9	141	155	149
00:05:25	1	05:25	11.08	3	143	154	149
00:05:44	1	05:44	10.47	10	140	152	146
00:05:54	1	05:54	10.17	14	120	151	147
00:05:47	1	05:47	10.37	15	146	156	150
00:05:36	1	05:36	10.71	5	142	152	149
00:05:40	1	05:40	10.59	11	145	154	150
00:05:19	1	05:19	11.29	1	141	150	147
00:05:26	1	05:26	11.04	1	145	151	149
00:05:40	1	05:40	10.59	9	144	154	148
00:05:45	1	05:45	10.43	4	144	153	147
00:05:34	1	05:34	10.78	1	137	152	148
00:05:44	1	05:44	10.47	12	149	155	152
00:06:08	1	06:08	9.78	30	151	157	154
00:05:46	1	05:46	10.40	9	148	156	151
00:01:01	0.17	05:59	10.03	3	152	154	153

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.