lalalator72 18.42 km Futás 2019-12-17-n 15:42-kor

lalalator72 futás

2019.12.17 Kedd, 15:42:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:44:22

Távolság

18.42 km Szint: 174 m

Tempó

05:40 p/km (10.59 km/h)

Pulzus

Átlag

153

Minimum

108

Maximum

168

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 174 m

Átlagos pulzus: 153 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:10	1	06:10	9.73	11	108	152	139
00:05:03	1	05:03	11.88	0	139	154	148
00:05:33	1	05:33	10.81	10	137	156	146
00:05:06	1	05:06	11.76	5	142	159	150
00:05:23	1	05:23	11.15	3	146	158	153
00:05:35	1	05:35	10.75	11	149	159	154
00:05:56	1	05:56	10.11	14	153	163	157
00:05:46	1	05:46	10.40	13	152	160	156
00:05:39	1	05:39	10.62	10	152	159	155
00:05:58	1	05:58	10.06	24	149	164	157
00:05:22	1	05:22	11.18	0	152	155	153
00:05:35	1	05:35	10.75	1	150	156	153
00:05:45	1	05:45	10.43	12	149	159	154
00:05:36	1	05:36	10.71	3	149	161	155
00:05:44	1	05:44	10.47	1	145	157	155
00:05:47	1	05:47	10.37	14	134	159	153
00:05:58	1	05:58	10.06	22	157	166	160
00:05:57	1	05:57	10.08	16	152	168	158
00:02:29	0.42	05:55	10.15	5	157	160	159

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.