lalalator72 11.49 km Futás 2019-07-10-n 06:28-kor

lalalator72 futás

2019.07.10 Szerda, 06:28:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:04:35

Távolság

11.49 km Szint: 77 m

Tempó

05:37 p/km (10.67 km/h)

Pulzus

Átlag

134

Minimum

111

Maximum

174

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 77 m

Átlagos pulzus: 134 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:12	1	06:12	9.68	5	115	140	129
00:05:32	1	05:32	10.84	20	125	143	132
00:05:42	1	05:42	10.53	2	123	155	139
00:05:35	1	05:35	10.75	11	132	147	140
00:05:34	1	05:34	10.78	2	120	148	131
00:05:42	1	05:42	10.53	7	111	147	131
00:05:41	1	05:41	10.56	10	114	130	124
00:05:30	1	05:30	10.91	4	117	129	124
00:05:31	1	05:31	10.88	2	117	131	125
00:05:29	1	05:29	10.94	3	119	141	127
00:05:30	1	05:30	10.91	5	139	165	157
00:02:37	0.49	05:20	11.24	8	150	174	164

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.