lalalator72 15.77 km Futás 2019-01-30-n 16:19-kor

lalalator72 futás

2019.01.30 Szerda, 16:19:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:29:28

Távolság

15.77 km Szint: 134 m

Tempó

05:40 p/km (10.58 km/h)

Pulzus

Átlag

145

Minimum

Maximum

166

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 134 m

Átlagos pulzus: 145 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:54	1	05:54	10.17	16	91	125	119
00:05:21	1	05:21	11.21	1	110	135	124
00:05:11	1	05:11	11.58	0	127	145	137
00:05:38	1	05:38	10.65	7	132	152	145
00:05:27	1	05:27	11.01	6	138	157	146
00:05:53	1	05:53	10.20	2	138	160	150
00:05:42	1	05:42	10.53	2	148	159	151
00:05:52	1	05:52	10.23	11	144	161	151
00:05:47	1	05:47	10.37	11	147	161	153
00:05:25	1	05:25	11.08	4	146	155	151
00:05:20	1	05:20	11.25	2	147	155	151
00:05:54	1	05:54	10.17	4	144	156	151
00:05:37	1	05:37	10.68	12	145	166	159
00:05:49	1	05:49	10.32	27	124	164	143
00:05:55	1	05:55	10.14	14	131	157	145
00:04:43	0.77	06:08	9.80	17	133	152	145

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.