lalalator72 16 km Futás 2019-01-16-n 17:28-kor

lalalator72 futás

2019.01.16 Szerda, 17:28:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:32:20

Távolság

16 km Szint: 93 m

Tempó

05:46 p/km (10.40 km/h)

Pulzus

Átlag

151

Minimum

109

Maximum

163

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 93 m

Átlagos pulzus: 151 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:44	1	05:44	10.47	5	109	155	143
00:05:18	1	05:18	11.32	5	150	154	152
00:05:34	1	05:34	10.78	8	148	163	153
00:05:52	1	05:52	10.23	11	146	155	152
00:05:43	1	05:43	10.50	8	144	161	153
00:06:26	1	06:26	9.33	12	139	151	146
00:06:14	1	06:14	9.63	0	134	141	139
00:06:18	1	06:18	9.52	1	136	145	141
00:05:33	1	05:33	10.81	7	139	158	154
00:05:32	1	05:32	10.84	2	147	159	154
00:05:32	1	05:32	10.84	10	154	161	156
00:05:44	1	05:44	10.47	2	147	156	153
00:05:49	1	05:49	10.32	11	154	159	156
00:05:48	1	05:48	10.34	8	149	160	155
00:05:31	1	05:31	10.88	1	152	158	154
00:05:42	1	05:42	10.53	2	151	159	156

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.