lalalator72 14.47 km Futás 2019-01-10-n 16:10-kor

lalalator72 futás

2019.01.10 Csütörtök, 16:10:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:23:21

Távolság

14.47 km Szint: 110 m

Tempó

05:46 p/km (10.42 km/h)

Pulzus

Átlag

158

Minimum

Maximum

172

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 110 m

Átlagos pulzus: 158 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:17	1	05:17	11.36	1	91	143	132
00:05:28	1	05:28	10.98	4	137	164	154
00:05:14	1	05:14	11.46	0	145	161	153
00:05:43	1	05:43	10.50	9	149	163	158
00:05:21	1	05:21	11.21	2	151	163	156
00:05:40	1	05:40	10.59	2	155	165	160
00:05:55	1	05:55	10.14	8	152	165	158
00:05:55	1	05:55	10.14	8	153	163	159
00:05:42	1	05:42	10.53	4	154	165	159
00:05:28	1	05:28	10.98	2	154	166	160
00:06:01	1	06:01	9.97	8	151	170	161
00:06:21	1	06:21	9.45	13	155	166	161
00:06:20	1	06:20	9.47	31	156	169	163
00:06:04	1	06:04	9.89	4	153	170	163
00:02:52	0.47	06:06	9.84	14	161	172	167

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.