pocihontas futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:14:50Távolság
16.4 km Szint: 65 mTempó
04:34 p/km (13.15 km/h)Edzésleírás
egy majki kör 6km bem után csatlakoztak a gyerekek + Kriszta és a bringás úton +1,5kör a kecskédi tó körül belendültem,de csak finoman 6km-t 4:08ról 3:51ig egy kis játszás,nyújtás a játszótéren és visszafutás. Csütörtökön bedurrant a jobb fenekem és hajlítom,a tegnapi fájdalom után éjjel megköpölyöztem + Ati beletérdelt + óvatosságból bevettem egy cataflamot és jó lett :)) Nem fájt.
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
stépi 1644 napja
Picit túlterhelted csütörtökön - remélem nem marad komoly nyoma - figyelj a jelekre!