pocihontas futás

Esti edzés2020.05.17 Vasárnap, 15:05:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:01:00

Távolság

26 km Szint: 92 m

Tempó

04:39 p/km (12.89 km/h)

Edzésleírás

Délelőtt a Juditnál voltam helyretette a dolgokat a testemben, elég fájdalmas volt..leizzadtam + az eső miatt délután mentem futni egy 6km-es majki kör után csatlakoztak Szonjáék, a "nagy lányok " és a bringás úton tekertek még velem 17km-t + én még megkerültem a környei tavat,míg ők frissítettek.. gyönyörű idő volt. Nem fájt semmim,kivéve a hasam mert ettem futás előtt egy fagyit,de 1 órával előtte, és mégse bírta..

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

stépi képe

stépi 1498 napja

Máskor egyztessünk ilyen esetben - nem kellett volna 25km!!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!