zolle futás

2010.04.15 Csütörtök, 04:45:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:43:02

Távolság

21 km

Tempó

04:54 p/km (12.23 km/h)

Edzésleírás

+1:15;
7km 37:18;
7km 32:19 (fartlek);
7km 31:03 (fartlek);
+1:07;

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:43:02 21 04:54 12.23 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!