luksi 13.31 km Futás 2020-05-10-n 13:45-kor

luksi futás

2020.05.10 Vasárnap, 13:45:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:16:45

Távolság

13.31 km Szint: 121 m

Tempó

05:46 p/km (10.41 km/h)

Pulzus

Átlag

137

Minimum

Maximum

153

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 121 m

Átlagos pulzus: 137 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:50	1	05:50	10.29	11	107	135	128
00:05:46	1	05:46	10.40	11	131	139	135
00:05:46	1	05:46	10.40	8	127	140	136
00:06:19	1	06:19	9.50	5	89	140	129
00:05:41	1	05:41	10.56	15	131	142	138
00:05:18	1	05:18	11.32	7	134	144	142
00:06:49	1	06:49	8.80	6	95	142	129
00:05:33	1	05:33	10.81	8	131	142	139
00:05:37	1	05:37	10.68	16	129	146	141
00:05:29	1	05:29	10.94	7	136	144	139
00:06:04	1	06:04	9.89	10	108	143	135
00:05:52	1	05:52	10.23	9	120	147	140
00:05:08	1	05:08	11.69	6	132	150	145
00:01:33	0.31	05:00	12.00	4	145	153	150

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.