Még senki sem kedvelte ezt az edzésedet!
Edzésleírás Itthon kis kondi, erősítés... Egy súlyzóm van, azzal a súllyal kis bicepsz, váll, tricepsz. Meg kis fekvő, felülés. Illetve gyógytorna+SMR Nehéz volt rávenni magam...nem nagyon van így motivációm
Itthon kis kondi, erősítés...
Egy súlyzóm van, azzal a súllyal kis bicepsz, váll, tricepsz. Meg kis fekvő, felülés. Illetve gyógytorna+SMR
Nehéz volt rávenni magam...nem nagyon van így motivációm
Olvasd el az Edzésonline Cookiekról szóló irányelvét az Edzésonline adatvédelmi leírásában, majd fogadd el azt a lenti Elfogadom gomb megnyomásával.