pécsi futás

reggeli edzés2020.04.07 Kedd, 11:11:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:26:45

Távolság

17.25 km

Tempó

05:02 p/km (11.93 km/h)

Pulzus

Átlag
158
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

18 fokban gyönyörű időben 3.2km bemelegítő futás benne 6x100kgy.   15 x (300/100). levezetés majd fel hazáig.  300-ak: 1'05", 1'05",  1'07",  1'08",  1'04",  1'07",  1'07",  1'08", 1'08",  1'09",  1'10",  1'09",  1'09",  1'12",  1'08".   (116mp) 1'08" átlag

lunaracer3

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!