Steve Úszás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:07:50Távolság
2.3 kmTempó
29:30 p/km (2.03 km/h)Edzésleírás
Hétzáró úszóedzés ... egészen jóleső edzés volt, bár eleinte kicsit vacakolni kellett a szemüvegemmel és később az uszonyozásnál kissé zavaró volt a népsűrűség, de sikerült az időkorlátok közé szorítani az elvárt mennyiséget :) ... most egy hét szünet, remélem nem felejtem el amit még most sem tudok ... úszni :))
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:10:00 | 0.3 | 33:20 | 1.80 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:32:00 | 1 | 32:00 | 1.88 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:20 | 0.5 | 18:40 | 3.21 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:16:30 | 0.5 | 33:00 | 1.82 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Speedo Endurance úszónadrág
Speedo Úszószemüveg
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
