jocccc 87 km Bringázás 2020-03-19-n 00:00-kor

jocccc bringázás

2020.03.19 Csütörtök, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:00:00

Távolság

87 km Szint: 850 m

Tempó

02:04 p/km (29.00 km/h)

Pulzus

Átlag

136

Minimum

Maximum

165

Edzésleírás

délutáni napsütéses 3 óra, dombos terepen. először Kesztölc, majd Tinnye-Telki felé, itthon pedig még fel a Gábor Áronon. az első 2 óra nagyon könnyen ment és jól esett, de Perbáltól kicsit szétesett a mozgásom, Budakesziig szenvedős volt. viszont a budakeszi és a gábor áronos mászás már jó volt.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.