jocccc futás

2010.04.08 Csütörtök, 16:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:51:06

Távolság

11 km

Tempó

04:39 p/km (12.92 km/h)

Pulzus

Átlag
152
Minimum
0
Maximum
163

Edzésleírás

rakparton, közepes, egyenletes tempóban. a lábam még elég fáradt, a hétvége úgy látszik megviselte, talán jobb lett volna úszni ma.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:51:06 11 04:39 12.92 0 0 163 152
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Reebok Premier SF Cushion II
Polar RS800