Edzésleírás
Bemelegítés: 3,5 km - 17:20
Laza futás: 5 km - 24:20
Levezetés: 0,6 km - 3:45
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:45:05 | 9.1 | 04:57 | 12.11 | 0 | 0 | 0 | 0 |