Edzésnapló

30
31
9.51 km
50:10
05:17 p/km
1
10.31 km
55:21
05:22 p/km
2
3

1:01:21
4
5
5. hét
2 futás
19.82 km
1:45:31
1 egyéb
1:01:21
6
7
8
9
10
11
12
6. hét
13
14
15
16
17
18
19
7. hét
20
21
22
23
24
25
26
8. hét
27
28
1
2
3
4
5
9. hét

Február összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
1 10.31 km

0:55:21

10.31 km

0:55:21

Egyéb
1 -

1:01:21

-

1:01:21

Összesen 2 10.31 km

1:56:42

10.31 km

1:01:21

2023. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
20 229.06 km

20:42:28

21.4 km

2:00:49

Erősport
4 0 kg

5:04:26

0 kg

2:00:09

Egyéb
10 -

10:34:37

-

1:23:12

Összesen 34 254.32 km

36:21:31

21.400 km

2:00:49