Attila86 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
31
9.51 km
50:10 05:17 p/km Normál futás |
1
10.31 km
55:21 05:22 p/km Normál futás |
2
|
3
1:01:21 Edzés |
4
|
5
|
5. hét
19.82 km
1:45:31
1:01:21
|
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
6. hét
|
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
7. hét
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
8. hét
|
|
27
|
28
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
9. hét
|
Február összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
1 | 10.31 km | 0:55:21 |
10.31 km |
0:55:21 |
|
Egyéb
|
1 | - | 1:01:21 |
- | 1:01:21 |
| Összesen | 2 | 10.31 km | 1:56:42 |
10.31 km | 1:01:21 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
20 | 229.06 km | 20:42:28 |
21.4 km |
2:00:49 |
|
Erősport
|
4 | 0 kg | 5:04:26 |
0 kg |
2:00:09 |
|
Egyéb
|
10 | - | 10:34:37 |
- | 1:23:12 |
| Összesen | 34 | 254.32 km | 36:21:31 |
21.400 km | 2:00:49 |
2023 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
