nyesoe21 12.6 km Futás 2020-03-07-n 13:33-kor

nyesoe21 futás

2020.03.07 Szombat, 13:33:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:08:09

Távolság

12.6 km Szint: 94 m

Tempó

05:25 p/km (11.09 km/h)

Pulzus

Átlag

171

Minimum

Maximum

189

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 94 m

Átlagos pulzus: 171 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:21	1	05:21	11.21	4	93	179	158
00:05:37	1	05:37	10.68	13	159	183	171
00:05:30	1	05:30	10.91	5	160	189	172
00:05:43	1	05:43	10.50	16	163	186	174
00:05:30	1	05:30	10.91	7	157	184	174
00:05:18	1	05:18	11.32	5	155	183	169
00:05:22	1	05:22	11.18	4	155	184	168
00:05:24	1	05:24	11.11	10	162	181	173
00:05:17	1	05:17	11.36	4	165	179	173
00:05:19	1	05:19	11.29	7	165	183	175
00:05:32	1	05:32	10.84	8	161	179	171
00:05:17	1	05:17	11.36	9	158	184	172
00:02:59	0.6	04:58	12.07	3	162	185	173

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.