nyesoe21 13.44 km Futás 2020-03-07-n 10:30-kor

nyesoe21 futás

2020.03.07 Szombat, 10:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:13:38

Távolság

13.44 km Szint: 104 m

Tempó

05:29 p/km (10.95 km/h)

Pulzus

Átlag

170

Minimum

Maximum

188

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 104 m

Átlagos pulzus: 170 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:33	1	06:33	9.16	6	100	175	159
00:06:15	1	06:15	9.60	8	156	177	168
00:05:18	1	05:18	11.32	5	158	181	168
00:05:30	1	05:30	10.91	9	145	175	165
00:05:29	1	05:29	10.94	7	146	176	161
00:05:29	1	05:29	10.94	9	160	182	171
00:05:21	1	05:21	11.21	8	166	186	175
00:05:12	1	05:12	11.54	3	165	182	175
00:05:30	1	05:30	10.91	8	153	186	171
00:05:35	1	05:35	10.75	24	158	177	168
00:04:52	1	04:52	12.33	2	165	188	179
00:05:04	1	05:04	11.84	10	155	187	176
00:05:11	1	05:11	11.58	5	160	181	171
00:02:19	0.44	05:16	11.40	1	160	185	173

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.