nyesoe21 19.9 km Futás 2020-03-08-n 10:15-kor

nyesoe21 futás

2020.03.08 Vasárnap, 10:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:56:30

Távolság

19.9 km Szint: 242 m

Tempó

05:51 p/km (10.25 km/h)

Pulzus

Átlag

159

Minimum

Maximum

190

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 242 m

Átlagos pulzus: 159 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:20	1	05:20	11.25	8	85	138	114
00:05:28	1	05:28	10.98	9	57	172	123
00:05:45	1	05:45	10.43	19	159	174	168
00:05:29	1	05:29	10.94	11	160	176	169
00:05:11	1	05:11	11.58	5	162	179	168
00:05:14	1	05:14	11.46	4	162	179	169
00:05:28	1	05:28	10.98	8	159	180	170
00:05:18	1	05:18	11.32	7	157	181	172
00:05:21	1	05:21	11.21	4	168	190	178
00:05:57	1	05:57	10.08	14	118	180	163
00:05:29	1	05:29	10.94	21	115	170	128
00:05:36	1	05:36	10.71	5	159	179	167
00:05:39	1	05:39	10.62	4	159	176	166
00:05:47	1	05:47	10.37	5	158	176	166
00:05:54	1	05:54	10.17	8	160	185	171
00:05:54	1	05:54	10.17	9	159	182	167
00:07:41	1	07:41	7.81	24	116	173	146
00:06:03	1	06:03	9.92	16	157	189	173
00:06:29	1	06:29	9.25	18	131	180	161
00:07:27	0.84	08:52	6.77	45	113	174	138

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.