luksi 18.68 km Futás 2020-02-27-n 04:31-kor

luksi futás

2020.02.27 Csütörtök, 04:31:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:39:05

Távolság

18.68 km Szint: 97 m

Tempó

05:18 p/km (11.31 km/h)

Pulzus

Átlag

154

Minimum

113

Maximum

166

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 97 m

Átlagos pulzus: 154 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:23	1	05:23	11.15	5	113	155	138
00:05:08	1	05:08	11.69	3	142	158	153
00:05:10	1	05:10	11.61	8	147	158	155
00:05:16	1	05:16	11.39	8	146	155	152
00:05:16	1	05:16	11.39	3	147	157	153
00:05:23	1	05:23	11.15	5	150	157	154
00:05:20	1	05:20	11.25	6	149	159	155
00:05:17	1	05:17	11.36	5	150	159	156
00:05:22	1	05:22	11.18	4	147	158	155
00:06:03	1	06:03	9.92	5	125	157	146
00:05:22	1	05:22	11.18	8	147	157	154
00:05:19	1	05:19	11.29	6	144	158	154
00:05:22	1	05:22	11.18	1	146	157	153
00:05:12	1	05:12	11.54	4	151	159	157
00:05:16	1	05:16	11.39	4	149	160	157
00:05:25	1	05:25	11.08	8	149	158	156
00:05:11	1	05:11	11.58	8	147	162	157
00:05:03	1	05:03	11.88	4	154	164	160
00:03:17	0.68	04:50	12.43	2	160	166	163

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.