jocccc Úszás

2020.02.18 Kedd, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:04:00

Távolság

2.8 km

Tempó

22:51 p/km (2.63 km/h)

Edzésleírás

400 bem.,
5x100 technika,
600 ököl (10:15),
6x100 TEA (1:25-26),
600 sima (9:25),
100 levez.

Hajós Széchy 50es. verseny utáni első úszásnak csak könnyű volt a terv, sokat úsztam Gábor lábvizén, csak a TEA 100-ak közül úsztam párat lendületesebben.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Suunto Ambit 3 Sport