jocccc 13.2 km Futás 2020-02-16-n 00:00-kor

jocccc futás

2020.02.16 Vasárnap, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:19:36

Távolság

13.2 km Szint: 175 m

Tempó

06:02 p/km (9.95 km/h)

Pulzus

Átlag

117

Minimum

Maximum

144

Edzésleírás

hétzáró futás. épp csak futás előtt tudtam bekapni pár falatot, így a futás eleje nem esett jól, de csak Orsival mentem, így hamar túllendültem a holtponton. egész jó volt, bár a térdem most nem bírta jól, 7-8km-nél már fájt.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Suunto Ambit 3 Sport

Mizuno Wave Ibuki

1035.3 / 1000 km

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.