Gubanc futás

2020.01.26 Vasárnap, 18:29:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:18:56

Távolság

16.1 km Szint: 76 m

Tempó

04:54 p/km (12.24 km/h)

Pulzus

Átlag
143
Minimum
90
Maximum
151

Edzésleírás

Peter Horvath

Normal Workout. Normal edzés.
In the beggining I felt weak but at the end I was getting better.
Az eléjén gyengének érezetm magam, de a végére egyre jobban lettem.

teljes táv: 16,10 km; összes idő, 1:18:56,7; átlag pulzus, 143 bit/min; sebesség, 4:54 min/km, Szintemelkedés: 076, PTE: 4,0; EPOC avg: 075; EPOC Peak: 100.

Szombathely:
Bakó József utca, Kodály Zoltán utca, Kassák Lajos utca, Dolgozók útja, Liget út, Aranypatak híd.
2 kör: Kenderesi út, Kárpáti Kelemen utca, Lajta utca, Árpád utca, 2 kör Csónakázó-tó, Árpád utca, Lajta utca, Kárpáti Kelemen utca, Bartók Béla krt., Kenderesi út.
Aranypatak híd, Liget út, Dolgozók útja, Kassák Lajos utca, Kodály Zoltán utca, Bakó József utca.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:18:56 16.1 04:54 12.24 76 90 151 143
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!