Edzésleírás
Peter Horvath
Normal Workout. Normal edzés.
In the beggining I felt weak but at the end I was getting better.
Az eléjén gyengének érezetm magam, de a végére egyre jobban lettem.teljes táv: 16,10 km; összes idő, 1:18:56,7; átlag pulzus, 143 bit/min; sebesség, 4:54 min/km, Szintemelkedés: 076, PTE: 4,0; EPOC avg: 075; EPOC Peak: 100.
Szombathely:
Bakó József utca, Kodály Zoltán utca, Kassák Lajos utca, Dolgozók útja, Liget út, Aranypatak híd.
2 kör: Kenderesi út, Kárpáti Kelemen utca, Lajta utca, Árpád utca, 2 kör Csónakázó-tó, Árpád utca, Lajta utca, Kárpáti Kelemen utca, Bartók Béla krt., Kenderesi út.
Aranypatak híd, Liget út, Dolgozók útja, Kassák Lajos utca, Kodály Zoltán utca, Bakó József utca.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:18:56 | 16.1 | 04:54 | 12.24 | 76 | 90 | 151 | 143 |