Edzésleírás
Péter Horváth:
I was a little tired but I started to recover middle of the workout. It was cold… I ran completely alone… I ran a lot… I thought of a lot of things... Step by step… My body did its job… I think this is the ULTRA running...Kicsit fáradt voltam, de az edzés közepén kezdtem összeszedni magam. Hideg volt... Teljesen egyedül futtam... Sokat futtam... Sok mindenre gondoltam… Lépésről lépésre… A testem tette a dolgát… Szerintem ez az ultrafutás…
teljes táv: 45,20 km; összes idő, 3:55:55,1; átlag pulzus, 141 bit/min; sebesség, 5:13 min/km, Szintemelkedés: 127,5, PTE: 4,1; EPOC avg: 104; EPOC Peak: 067.
Szombathely:
Bakó József utca, Faludi Ferenc utca, Dolgozók útja.
Bucsu:
Nyestei út, Dózsa György utca, Petőfi Sándor utca.
Nagynarda:
Kossuth Lajos utca.
Felsőcsatár:
Petőfi Sándor utca.
Vaskeresztes:
"átvezető út"
Horvátlövő:
48-as út
Pornóapáti:
Fő út.
Nárai:
Petőfi Sándor utca.
Szombathely:
Nárai Külső út, Temesvári út, Külső Pozsonyi út, Körmendi út, Hajnóczy József út, Jáki út, Brenner Tóbiás krt., Avar út, Bagolyvári sétány, Jókai Mór út, Bartók Béla krt., Csónakázó-tó parkoló, Kenderesi út, Liget út, Aranypatak híd, Dolgozók útja, Kassák Lajos utca, Kodály Zoltán utca, Bakó József utca, Kassák Lajos utca, Faludi Ferenc utca, Kodály Zoltán utca.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
03:55:55 | 45.2 | 05:13 | 11.50 | 128 | 97 | 154 | 141 |