Gubanc futás

2020.01.25 Szombat, 11:25:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

03:55:55

Távolság

45.2 km Szint: 128 m

Tempó

05:13 p/km (11.50 km/h)

Pulzus

Átlag
141
Minimum
97
Maximum
154

Edzésleírás

Péter Horváth:
I was a little tired but I started to recover middle of the workout. It was cold… I ran completely alone… I ran a lot… I thought of a lot of things... Step by step… My body did its job… I think this is the ULTRA running... 

Kicsit fáradt voltam, de az edzés közepén kezdtem összeszedni magam. Hideg volt... Teljesen egyedül futtam... Sokat futtam... Sok mindenre gondoltam… Lépésről lépésre… A testem tette a dolgát… Szerintem ez az ultrafutás…

teljes táv: 45,20 km; összes idő, 3:55:55,1; átlag pulzus, 141 bit/min; sebesség, 5:13 min/km, Szintemelkedés: 127,5, PTE: 4,1; EPOC avg: 104; EPOC Peak: 067.
Szombathely:
Bakó József utca, Faludi Ferenc utca, Dolgozók útja.
Bucsu:
Nyestei út, Dózsa György utca, Petőfi Sándor utca.
Nagynarda:
Kossuth Lajos utca.
Felsőcsatár:
Petőfi Sándor utca.
Vaskeresztes:
"átvezető út"
Horvátlövő:
48-as út
Pornóapáti:
Fő út.
Nárai:
Petőfi Sándor utca.
Szombathely:
Nárai Külső út, Temesvári út, Külső Pozsonyi út, Körmendi út, Hajnóczy József út, Jáki út, Brenner Tóbiás krt., Avar út, Bagolyvári sétány, Jókai Mór út, Bartók Béla krt., Csónakázó-tó parkoló, Kenderesi út, Liget út, Aranypatak híd, Dolgozók útja, Kassák Lajos utca, Kodály Zoltán utca, Bakó József utca, Kassák Lajos utca, Faludi Ferenc utca, Kodály Zoltán utca.

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!


Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!