Edzéseim - 2026 - Edzésonline

Gubanc edzésnaplója

Edzésnapló

2026 február

2026 Április

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
23 Futás 21.12 km 2:03:35 05:51 p/km Normál futás	24 Erősport 0 kg 51:07 Súlyemelés Erősport 0 kg 51:07 Súlyemelés	25 Futás 16.12 km 1:32:04 05:43 p/km Normál futás	26 Erősport 0 kg 34:09 Súlyemelés	27 Futás 11.02 km 1:02:28 05:40 p/km Normál futás	28 Erősport 0 kg 49:06 Súlyemelés	1 Futás 55.85 km 7:58:41 08:34 p/km Normál futás	9. hét 4 futás 104.11 km 12:36:48 4 erősport 5.53 km 3:05:29
2	3 Erősport 0 kg 59:34 Súlyemelés Futás 11.02 km 1:02:47 05:42 p/km Normál futás	4 Futás 21.12 km 2:04:26 05:54 p/km Normál futás Futás 21.12 km 2:04:26 05:54 p/km Normál futás Futás 21.12 km 2:04:26 05:54 p/km Normál futás	5 Erősport 0 kg 15:26 Súlyemelés Erősport 0 kg 1:07:29 Súlyemelés Erősport 0 kg 1:02:25 Súlyemelés	6 Futás 21.12 km 2:01:45 05:46 p/km Normál futás Futás 21.12 km 2:01:45 05:46 p/km Normál futás	7 Futás 11.02 km 1:02:35 05:41 p/km Normál futás	8 Erősport 0 kg 1:36:28 Súlyemelés	10. hét 5 erősport 55.14 km 5:01:22 7 futás 127.64 km 12:22:10
9 Futás 21.12 km 2:01:25 05:45 p/km Normál futás	10 Futás 16.12 km 1:39:20 06:10 p/km Normál futás	11 Erősport 0 kg 52:17 Súlyemelés	12 Futás 21.12 km 2:14:16 06:21 p/km Normál futás	13 Erősport 0 kg 51:22 Súlyemelés	14 Futás 23.82 km 2:29:39 06:17 p/km Normál futás	15 Erősport 0 kg 51:29 Súlyemelés	11. hét 4 futás 82.18 km 8:24:40 3 erősport 2:35:08
16 Futás 21.12 km 2:13:36 06:20 p/km Normál futás	17 Erősport 0 kg 56:01 Súlyemelés Erősport 0 kg 56:01 Súlyemelés Erősport 0 kg 10:50 Súlyemelés	18	19 Futás 11.02 km 1:03:20 05:45 p/km Normál futás	20 Futás 31.61 km 3:56:31 07:29 p/km Normál futás	21 Erősport 0 kg 53:17 Súlyemelés Futás 10.67 km 50:14 04:42 p/km Normál futás	22 Futás 28.03 km 3:05:38 06:37 p/km Normál futás Futás 28.03 km 3:05:38 06:37 p/km Normál futás Futás 28.03 km 3:05:38 06:37 p/km Normál futás	12. hét 7 futás 158.51 km 17:20:35 4 erősport 0.85 km 2:56:09
23 Erősport 0 kg 1:36:07 Súlyemelés Erősport 0 kg 54:48 Súlyemelés	24 Futás 16.12 km 1:25:27 05:18 p/km Normál futás	25 Futás 16.12 km 1:33:59 05:50 p/km Normál futás	26	27 Erősport 0 kg 55:38 Súlyemelés	28 Futás 22.04 km 2:11:17 05:57 p/km Normál futás	29 Erősport 0 kg 52:06 Súlyemelés Futás 16.12 km 1:35:42 05:56 p/km Normál futás	13. hét 4 erősport 38 km 4:18:39 4 futás 70.4 km 6:46:25
30	31	1	2	3	4	5	14. hét

Március összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	23	494.58 km	52:52:31	55.85 km	7:58:41
Erősport	16	0 kg	14:51:18	0 kg	1:36:28
Összesen	39	588.57 km	67:43:49	55.85 km	7:58:41

2026. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	60	1030.09 km	103:24:37	55.85 km	7:58:41
Erősport	36	0 kg	30:08:50	0 kg	1:36:28
Összesen	96	1130.62 km	133:33:27	55.850 km	7:58:41

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés