luksi 17.19 km Futás 2020-01-21-n 04:35-kor

luksi futás

2020.01.21 Kedd, 04:35:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:34:03

Távolság

17.19 km Szint: 92 m

Tempó

05:28 p/km (10.97 km/h)

Pulzus

Átlag

152

Minimum

105

Maximum

160

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 92 m

Átlagos pulzus: 152 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:36	1	05:36	10.71	5	105	150	135
00:05:24	1	05:24	11.11	3	142	153	150
00:05:26	1	05:26	11.04	8	143	155	151
00:05:27	1	05:27	11.01	8	144	152	150
00:05:24	1	05:24	11.11	3	144	155	151
00:05:31	1	05:31	10.88	5	143	153	151
00:05:31	1	05:31	10.88	6	147	155	152
00:05:28	1	05:28	10.98	5	147	156	153
00:05:26	1	05:26	11.04	5	153	158	156
00:06:05	1	06:05	9.86	7	124	157	148
00:05:32	1	05:32	10.84	6	144	155	152
00:05:32	1	05:32	10.84	4	146	156	152
00:05:29	1	05:29	10.94	3	146	156	153
00:05:20	1	05:20	11.25	6	147	157	154
00:05:18	1	05:18	11.32	9	145	157	155
00:05:17	1	05:17	11.36	5	152	158	155
00:05:21	1	05:21	11.21	4	150	158	156
00:00:56	0.19	04:55	12.21	1	156	160	158

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.