sikita futás

2010.04.01 Csütörtök, 11:23:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:51:46

Távolság

10 km

Tempó

05:11 p/km (11.59 km/h)

Pulzus

Átlag
148
Minimum
0
Maximum
160

Edzésleírás

Első 6 laza kényelmes tempó, az utolsó 4km 155-ös toló edzés, most 4:56-os tempóban.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:51:46 10 05:11 11.59 0 0 160 148
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Asics Gel Kayano 15