jocccc 11 km Futás 2010-03-30-n 16:20-kor

jocccc futás

2010.03.30 Kedd, 16:20:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:51:44

Távolság

11 km

Tempó

04:42 p/km (12.76 km/h)

Pulzus

Átlag

150

Minimum

Maximum

166

Edzésleírás

egy nehéz nap utáni futkározás. most nagyon kellett ez a kis egyedüllét.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:51:44	11	04:42	12.76	0	0	166	150

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Sipi 5178 napja

Nekem is fel kellett menni utána a hegyre ,kicsit kiszellőztetni a fejem....:((

PPanna 5178 napja

Idővel minden rendbe jön :)

Felszerelések

Reebok Premier SF Cushion II

Polar RS800

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.