Zoli72 23.11 km Futás 2019-12-29-n 09:00-kor

Zoli72 futás

2019.12.29 Vasárnap, 09:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:04:31

Távolság

23.11 km Szint: 245 m

Tempó

05:23 p/km (11.14 km/h)

Pulzus

Átlag

146

Minimum

Maximum

158

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 245 m

Átlagos pulzus: 146 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:44	1	05:44	10.47	3	73	144	130
00:05:57	1	05:57	10.08	12	109	150	142
00:05:10	1	05:10	11.61	6	142	149	146
00:05:14	1	05:14	11.46	9	141	153	146
00:05:20	1	05:20	11.25	9	142	151	147
00:05:13	1	05:13	11.50	7	142	158	150
00:05:12	1	05:12	11.54	8	143	153	147
00:05:13	1	05:13	11.50	7	144	150	147
00:05:09	1	05:09	11.65	9	143	157	150
00:05:19	1	05:19	11.29	10	143	152	147
00:05:21	1	05:21	11.21	9	142	151	147
00:05:10	1	05:10	11.61	9	144	157	151
00:05:10	1	05:10	11.61	8	143	151	147
00:05:03	1	05:03	11.88	15	141	155	147
00:04:57	1	04:57	12.12	12	143	156	150
00:05:22	1	05:22	11.18	8	144	153	148
00:05:22	1	05:22	11.18	11	142	156	147
00:05:26	1	05:26	11.04	14	144	157	149
00:05:29	1	05:29	10.94	11	143	156	148
00:05:14	1	05:14	11.46	12	142	158	150
00:05:27	1	05:27	11.01	15	143	156	149
00:05:36	1	05:36	10.71	18	141	154	147
00:06:18	1	06:18	9.52	17	132	151	140
00:01:05	0.11	09:51	6.09	7	116	132	123

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.