Még senki sem kedvelte ezt az edzésedet!
Edzésleírás futás után 3 sorozatban: fekvő, hát, lábemelés, csípőemelés, vádli, kitörés. végén 3x45mp plank.
futás után 3 sorozatban: fekvő, hát, lábemelés, csípőemelés, vádli, kitörés. végén 3x45mp plank.
Olvasd el az Edzésonline Cookiekról szóló irányelvét az Edzésonline adatvédelmi leírásában, majd fogadd el azt a lenti Elfogadom gomb megnyomásával.