Pepe88 71 kg Erősport 2019-11-12-n 15:30-kor

Pepe88 erősport

2019.11.12 Kedd, 15:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:20:00

Megmozgatott súly

71 kg

Edzésleírás

Lusta voltam "normálisat edzeni" (úszni kellett volna, de nem volt rá időm, vagyis inkább úgy mondom, hogy későn keltem és nem szedtem össze magam addig, amíg még volt nyitva fedett medence).

Így csak kondi lett, de ott is sietnem kelllett,mert délután programom volt...

Viszont végre már normális súlyokkal csináltam! Növeltem mindegyikből! Alakul ez...Még 1-2 és visszajön a régi "forma"

Edzésszakaszok

Idő	Súly (kg)	Sorozat	Ismétlés	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:20:00	71.0	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.