Pepe88 bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:58:53Távolság
85.01 kmTempó
02:06 p/km (28.51 km/h)Pulzus
Átlag
129
Minimum
0
Maximum
162
Edzésleírás
Bp-Visegrád-Paprét-Szentendre-Bp
Budakalásztól Visegrádig végig valaki mögött. Stabilan 220 wattot kellett tekernie, szóval nem "mehettem" előre, de örültem azért neki. Fura volt, mert felfelé volt könnyebb tartanom velé, lefelé, kis lejtőkön nagyon megküldte. Utána Paprét.
Semmi extra. Kicsit szarok az útak (pár napja esett, esik, de ma kivételesen melegebb is volt, és délutánra jó idő)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:04:00 | 1.6 | 02:30 | 24.00 | 0 | 0 | 0 | 0 | 110 | |
| 00:04:05 | 2.38 | 01:43 | 34.97 | 0 | 0 | 0 | 152 | 138 | |
| 00:23:40 | 11.88 | 02:00 | 30.12 | 0 | 0 | 0 | 154 | 126 | |
| 00:46:02 | 27.29 | 01:41 | 35.57 | 0 | 0 | 0 | 157 | 135 | |
| 00:05:22 | 1.94 | 02:46 | 21.69 | 0 | 0 | 0 | 0 | 132 | |
| 00:31:33 | 8.14 | 03:53 | 15.48 | 0 | 0 | 0 | 162 | 148 | |
| 00:04:10 | 1.94 | 02:09 | 27.94 | 0 | 0 | 0 | 121 | 98 | |
| 00:12:23 | 6.98 | 01:46 | 33.82 | 0 | 0 | 0 | 111 | 91 | |
| 00:39:23 | 18.77 | 02:06 | 28.60 | 0 | 0 | 0 | 158 | 122 | |
| 00:03:44 | 2.25 | 01:40 | 36.16 | 0 | 0 | 0 | 162 | 146 | |
| 00:01:01 | 0.39 | 02:36 | 23.02 | 0 | 0 | 0 | 162 | 152 | |
| 00:03:30 | 1.45 | 02:25 | 24.86 | 0 | 0 | 0 | 0 | 123 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
