Még senki sem kedvelte ezt az edzésedet!
Edzésleírás 200 bemelegítés 2*(100 mell kar-gyors láb-100 oldalsúrolásból söprés-100 ököl-100 egykaros) 250 5-ös levegővel 300 csak kar bólyával és gumival 7-es levegővel 300 érintéses 100 vegyes 100 levezetés
200 bemelegítés
2*(100 mell kar-gyors láb-100 oldalsúrolásból söprés-100 ököl-100 egykaros)
250 5-ös levegővel
300 csak kar bólyával és gumival 7-es levegővel
300 érintéses
100 vegyes
100 levezetés
Olvasd el az Edzésonline Cookiekról szóló irányelvét az Edzésonline adatvédelmi leírásában, majd fogadd el azt a lenti Elfogadom gomb megnyomásával.