jocccc 9.4 km Futás 2019-09-21-n 00:00-kor

jocccc futás

Délutáni edzés2019.09.21 Szombat, 00:00:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:38:20

Távolság

9.4 km

Tempó

04:05 p/km (14.71 km/h)

Pulzus

Átlag

176

Minimum

Maximum

187

Edzésleírás

Palicsi bormaraton. Orsi minézte a versenyt, ő félmaratont futott, én megelégedtem a "10" km-rel. eléggé buli verseny volt, sokan csak a borozás miatt jöttek, a 600 indulóból alig 60an értek célba 1 óra alatt. így még ezzel a tempóval is 4 perccel nyertem. féltávig a félmaratoni győztes mögött mentem kicsivel, aztán nagyon egyedül maradtam, és ez már nem is esett annyira jól, hiába vettem kicsit visszább.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Adidas Solar Drive Boost

1378.2 / 1000 km

Suunto Ambit 3 Sport

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.