jocccc futás

2019.09.19 Csütörtök, 00:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

00:19:06

Távolság

4.9 km

Tempó

03:54 p/km (15.39 km/h)

Pulzus

Átlag
175
Minimum
0
Maximum
184

Edzésleírás

5vös5. beneveztem, mert tudtam, hogy így legalább elmegyek futni, és nem otthon ülök :)a hasam nem volt jól nap közben, de a futást jól viselte. a futás azért nehéz volt, ennyi edzésből nem jó versenyezni, próbáltam óvatosan kezdeni, de a vége azért így is fájt.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Adidas Solar Drive Boost
138%
1378.2 / 1000 km
Suunto Ambit 3 Sport