nyesoe21 4 km Futás 2019-09-07-n 19:02-kor

nyesoe21 futás

2019.09.07 Szombat, 19:02:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:22:16

Távolság

4 km Szint: 25 m

Tempó

05:34 p/km (10.78 km/h)

Pulzus

Átlag

171

Minimum

109

Maximum

195

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 25 m

Átlagos pulzus: 171 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:27	1	05:27	11.01	6	110	189	170
00:05:35	1	05:35	10.75	8	158	181	167
00:05:37	1	05:37	10.68	6	163	179	171
00:05:37	1	05:37	10.68	6	161	195	175

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.