nyesoe21 15.04 km Futás 2019-09-06-n 18:16-kor

nyesoe21 futás

2019.09.06 Péntek, 18:16:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:21:59

Távolság

15.04 km Szint: 76 m

Tempó

05:27 p/km (11.01 km/h)

Pulzus

Átlag

171

Minimum

110

Maximum

187

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 76 m

Átlagos pulzus: 171 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:41	1	05:41	10.56	6	110	176	154
00:05:43	1	05:43	10.50	8	156	181	166
00:05:38	1	05:38	10.65	6	158	177	167
00:05:42	1	05:42	10.53	4	155	177	164
00:05:34	1	05:34	10.78	4	156	177	166
00:05:34	1	05:34	10.78	5	157	179	169
00:04:55	1	04:55	12.20	5	167	183	177
00:04:47	1	04:47	12.54	4	172	187	181
00:04:32	1	04:32	13.24	3	168	184	177
00:05:42	1	05:42	10.53	5	159	185	172
00:05:35	1	05:35	10.75	4	170	182	177
00:05:42	1	05:42	10.53	4	165	182	176
00:05:33	1	05:33	10.81	9	167	182	176
00:05:31	1	05:31	10.88	4	166	181	175
00:05:38	1	05:38	10.65	4	159	181	173
00:00:12	0.04	05:00	12.00	1	177	178	177

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.