luksi futás

2019.08.27 Kedd, 04:38:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:55:53

Távolság

22.11 km Szint: 116 m

Tempó

05:14 p/km (11.45 km/h)

Pulzus

Átlag
144
Minimum
62
Maximum
164

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 116 m

Átlagos pulzus: 144 bpm

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:23 1 05:23 11.15 5 62 146 115
00:05:06 1 05:06 11.76 3 136 150 146
00:05:15 1 05:15 11.43 8 142 149 146
00:05:17 1 05:17 11.36 8 137 148 145
00:05:12 1 05:12 11.54 3 138 147 144
00:05:17 1 05:17 11.36 5 138 149 146
00:05:15 1 05:15 11.43 6 138 151 145
00:05:12 1 05:12 11.54 5 138 150 144
00:05:14 1 05:14 11.46 4 142 148 144
00:05:09 1 05:09 11.65 7 141 151 147
00:05:03 1 05:03 11.88 4 147 153 150
00:06:43 1 06:43 8.93 5 104 152 132
00:05:13 1 05:13 11.50 6 137 148 144
00:05:17 1 05:17 11.36 6 138 151 144
00:05:11 1 05:11 11.58 7 136 150 145
00:05:10 1 05:10 11.61 6 139 151 147
00:05:02 1 05:02 11.92 4 140 153 149
00:05:02 1 05:02 11.92 3 146 153 150
00:05:05 1 05:05 11.80 6 147 154 151
00:05:00 1 05:00 12.00 8 143 154 151
00:05:36 1 05:36 10.71 5 120 152 143
00:04:45 1 04:45 12.63 5 149 162 155
00:00:26 0.11 03:56 15.23 0 160 164 162
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!