zolle Úszás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:30:00Távolság
4.3 kmTempó
20:56 p/km (2.87 km/h)Edzésleírás
500 gyors;
400 vegyes bem.;
4x (4x100gy, 1:45-ös indulásra, 1:40 körül);
1x200gy, 3:25 körül);
1000gy lev.;
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:30:00 | 4.3 | 20:56 | 2.87 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
smarcsu 5184 napja
SZép volt, mostanban sokat úszol. egyébként nem akarok kekeckedni, de a sorozatból Te eggyel többet úsztál? mi csak 3-at úsztunk :)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
zolle 5183 napja
Nem 4 sorozat volt??? Nekem még most is úgy rémlik. Tuti, hogy csak 3??